"Nackenschmerzen, Kopfweh und Anspannung resultieren oft aus Fehlhaltung und Stress."

die klassische massage wirkt entspannend auf körper, geist und seele und hilft durch eine verbesserte durchblutung und anregung des stoffwechsels, die verspannungen im rücken-, schulter und nackenbereich zu lösen.

gönnen sie sich diese wohltuende behandlung und lassen sie für eine kurze zeit den alltag hinter sich.

es werden nur pflanzliche öle verwendet, um so mit der natur im einklang zu bleiben.

Die rückenmassage biete ich gerne auch in verbindung mit faszienlösen an, um so das gewebe besser vorzubereiten und verklebungen loszuwerden.

• Lösen Sie mit einer entspannenden Rückenmassage Ihre Verspannungen

Dauer: 30 Min.

"Nicht nur der Rücken, sondern auch Arme und Beine sind verspannt?"

wie bei der rückenmassage werden mithilfe der klassischen massage die durchblutung und der stoffwechsel ihres körpers angeregt.
bei der ganzkörper-massage werden neben dem rücken auch die arme, beine und der bauch behandelt.

• Gönnen Sie sich eine Stunde Entspannung für Ihren gesamten Körper

Dauer: 60 Min.

"Sie sind aus dem Gleichgewicht geraten?"

der schädel (cranium) + das kreuzbein (os sacrum) geben dieser therapieform ihren namen.
die cranio-sacral-therapie ist eine sehr sanfte form der körperarbeit, welche hilft, blockaden aufzulösen und die selbstregulation und ihre selbstheilungskräfte wieder anzuregen.
die regeneration findet sowohl auf körper, geist und seelenebene statt und gestattet uns, wieder einmal loszulassen.
jede verletzung, egal ob körperlicher oder geistig-/seelischer natur hinterläßt ihre spuren. geben wir dem heilungsprozess eine chance. 

• Finden Sie Ihr neues Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele   

Lesetipp: Diplomarbeit "Knackgeräusch im Kiefergelenk"

Dauer: 60 Min.

"Ihr Energiehaushalt ist unausgeglichen und Sie leiden an energetischen Blockaden?"

die akupunktur-massage nach radloff ist eine energetisch-statische Behandlung – selbstverständlich ohne die verwendung von nadeln.
sie hat ihre wurzeln in der chinesischen medizin, bei der man davon ausgeht, dass jedes körperliche oder psychische symptom seinen ursprung in einer energetischen störung, und damit in einer energieblockade hat.
mit der auflösung dieser blockaden wird wieder für einen ungehinderten energiefluss gesorgt.
die akupunktur-massage eignet sich sehr gut zur präventiven behandlung, damit kleine störungen sich nicht mehr vergrößern können.      

• Bringen Sie Ihre Energie wieder in Schwung

Dauer: 60 Min.

"nicht nur Ihr Rücken ist verspannt, sondern auch Ihre Füße brauchen eine Behandlung?"

die kombi-reflexzonen-massage ist eine mischform aus rückenmassage und fuß-reflexzonen-massage. So werden nicht nur die Verspannungen im Rückenbereich gelöst, sondern auch die Organtätigkeit, der Stoffwechsel und die Durchblutung im gesamten Körper angeregt.
Gerne können Sie auch andere Massageanwendungen miteinander kombinieren.

• Verbinden Sie die Vorteile von verschiedenen Massageanwendungen miteinander – genau so, wie Sie sie brauchen

Dauer: 60 Min.

"wir stehen den ganzen tag auf unseren füßen, wir plagen und belasten sie mit engen, hohen oder vielleicht auch mit unpassenden schuhen."

Der gesamte körper spiegelt sich in form von reflexzonen in und an unseren füßen.

jedes organ und jedes körperteil hat seinen ganz bestimmten platz in einer reflexzone und kann sowohl in seiner eigenen tätigkeit, als auch in der durchblutung und im stoffwechsel über eine bestimmte reflexzone angeregt werden.

• gönnen wir unseren füßen eine auszeit und lassen sie wieder einmal verwöhnt werden!

 Dauer: 45 oder 60 Min.

"Geschwollene Arme und Beine sind lästig, unangenehm und schmerzhaft."

die manuelle lymphdrainage nach dr. vodder ist eine sehr angenehme und leichte massagetechnik, bei welcher der lymphfluss angeregt wird. so können wasseransammlungen im gewebe beseitigt werden.
das lymphsystem ist gleichzeitig auch unser immunsystem, so werden nicht nur gewebewasser und stoffwechselschlacken abtransportiert, sondern auch unser immunsystem in seiner funktion angeregt.
zur anwendung kommt diese form der massage vor allem nach operationen oder bei stauungen von gewebewasser im bein- oder armbereich.   

• Fühlen Sie sich wieder unbeschwert und leicht  

Dauer: 30, 45 oder 60 Min.

"Sie sind müde, abgespannt und gestresst?"

die gesichts-lymphdrainage ist eine sehr angenehme behandlung und wirkt wie ein natürliches face-Lifting – ganz ohne Operation.
durch sanftes streichen und kreisen am hals und im gesichts-bereich werden die Entschlackung und Entgiftung angeregt, sodass die haut auch wieder besser versorgt werden kann.
angewendet wird die gesichts-Lymphdrainage zur entspannung, aber auch nach chirurgischen eingriffen zur besseren wund- und narbenheilung.

• Entspanntes und jugendliches Aussehen auch nach anstrengenden Tagen.

Dauer: 30 Min.

"Frühjahrsmüdigkeit, Winterdepression und Blässe"

Ein Solariumbesuch bringt bei vernünftiger Verwendung viele Vorteile mit sich. Vor allem, wenn im Winter die Sonne über längere Zeit nicht hervor sill, so kann uns das Solarium mit seinem gefilterten UV-Licht über diese Zeit hinweghelfen.
Vor allem diejenigen, die an Winterdepressionen, Frühjahrsmüdigkeit und Blässe leiden, profitieren von diesem Angebot.
Ein weiterer positiver Aspekt ist die sanfte Vorbereitung Ihrer Haut im Frühling oder vor Ihrem nächsten Urlaub auf die Sonne, damit sie nicht so empfindlich auf die ersten Sonnenstrahlen reagiert. 

selbstverständlich gilt hier der grundsatz: mit vernunft und köpfchen, das bräunen ist nur ein schöner nebeneffekt.     

• Gönnen Sie sich ein paar Sonnenstrahlen, auch wenn es draußen trüb und neblig ist.

Dauer: je nach Hauttyp ca. 10-20 Min.